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Uma dificuldade e várias soluções de alimentação na rua
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Nutricionista Raphael Souza
7 de nov. de 20241 min de leitura
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O final de semana pode ser desafiador na sua dieta
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Nutricionista Raphael Souza
25 de out. de 20241 min de leitura
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Você sabia que o álcool pode estar sabotando seus resultados?
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Muita gente fala sobre os impactos do álcool, mas a verdade é que ele pode

Nutricionista Raphael Souza
16 de out. de 20241 min de leitura
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Não é comida, mas facilita a sua dieta!
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Nutricionista Raphael Souza
15 de out. de 20241 min de leitura
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Whey protein é necessário?
Começou a treinar e está pensando em tomar Whey? Whey protein é necessário? Ele pode ajudar, mas não é obrigatório! O uso de suplementos...

Nutricionista Raphael Souza
3 de out. de 20241 min de leitura
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Isso pode te separar do corpo dos seus sonhos para emagrecimento ou hipertrofia

Nutricionista Raphael Souza
1 de out. de 20241 min de leitura
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Conheça alguns hábitos para emagrecer que vão além de praticar esportes e fazer dieta
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Nutricionista Raphael Souza
27 de set. de 20242 min de leitura
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Nutricionista Raphael Souza
19 de jun. de 20232 min de leitura
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Ganho de massa muscular na adolescência
Meninos e meninas podem ter sensações e objetivos diferentes quando saem da infância e começam a entrar na vida adulta. Mas muitos deles

Nutricionista Raphael Souza
17 de jun. de 20232 min de leitura
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Déficit calórico - Única maneira de emagrecer
Você sabia que a única maneira de emagrecer e perder gordura é fazendo uma dieta com déficit calórico?
Entender seu déficit calórico é

Nutricionista Raphael Souza
13 de jun. de 20232 min de leitura
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Homem também faz dieta
🚨 Você sabia que dieta não é algo exclusivo para mulheres? 👉 Cuidar da alimentação também é assunto de homem.🧔👱 👉 As diferenças...

Nutricionista Raphael Souza
11 de fev. de 20221 min de leitura
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Falhou na dieta ou no treino?
Sabemos que a constância tanto dos exercÃcios fÃsicos quanto da alimentação ajudam a ter resultados no processo de emagrecimento

Nutricionista Raphael Souza
10 de fev. de 20221 min de leitura
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Única maneira de emagrecer
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Nutricionista Raphael Souza
7 de fev. de 20222 min de leitura
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