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Nutricionista Raphael Souza
6 de jun. de 20231 min de leitura
Mau humor por causa da dieta? Aprenda a driblar a situação
A dieta pode influenciar no humor? Sim! O mau humor na dieta não é lenda, acomete muitas pessoas nos períodos de restrição alimentar.
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Nutricionista Raphael Souza
29 de abr. de 20231 min de leitura
Não se pese todos os dias!
O peso na balança é um assunto que assusta muitas pessoas.
Para tentar te ajudar a entender, há muitas variações que estão alterando o núm
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Nutricionista Raphael Souza
10 de fev. de 20231 min de leitura
Vigorexia: o que é, quais são os sintomas e como tratar
Vigorexia é o nome dado para o transtorno dismórfico muscular, um problema psicológico que faz com que os pacientes se enxerguem fracos e...
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Nutricionista Raphael Souza
10 de jan. de 20231 min de leitura
Consequências da mastigação errada
A mastigação correta dos alimentos é essencial para que a absorção de nutrientes ocorra adequadamente ao longo do nosso trato...
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Nutricionista Raphael Souza
3 de jan. de 20231 min de leitura
Cuidado com os molhos
Cuidado quando for utilizar algum tipo de molho para salada, ou maionse. Pois apresentam um grande volume de gordura em sua composição....
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