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Alguns alimentos saudáveis podem ser facilmente adicionados à sua dieta para dar um sabor a mais
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Nutricionista Raphael Souza
10 de set. de 20241 min de leitura
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Certificado de Excelência - Nutricionista esportivo
Mais um ano tive a honra de receber o certificado de excelência da plataforma Doctoralia.
Prêmio que reconhece a meu desempenho como nutri

Nutricionista Raphael Souza
19 de fev. de 20241 min de leitura
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Comer só salada emagrece?
Muitas pessoas se confundem quando o assunto é dieta. Com medo das calorias dos alimentos, optam por almoçar somente salada. 🥗 Mas será que

Nutricionista Raphael Souza
12 de jul. de 20231 min de leitura
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Suco detox emagrece?
🚨 Se você já tomou suco de couve com gengibre e limão, já deve ter ouvido falar em dietas detox!
👉 Uma das dietas mais populares e na mod

Nutricionista Raphael Souza
6 de jul. de 20231 min de leitura
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Comer arroz branco engorda?
🚨 Muitos pacientes me perguntam “nutri, arroz integral não é melhor?”
Arroz branco como qualquer outro alimento só engorda se comer

Nutricionista Raphael Souza
30 de jun. de 20231 min de leitura
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